Overnight porridge chocolat, banane, cacahuètes

ingredients.title ingredients.title.for 1 personne

• Flocons d'avoine

  50 g

• Graines de chia

  1 càs

• Pépites de chocolat

  2 càs

• Beurre de cacahuète

  1 càc

• Sirop d'érable

  1 càc

• Lait d'amande

• 1/2 banane

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recipes.step 1

Mélangez tous les ingrédients secs ensemble : flocons d'avoine, graines de chia, pépites de chocolat.

recipes.step 2

Ajoutez le beurre de cacahuète et le sirop d'érable. Mélangez bien.

recipes.step 3

Versez du lait d'amande jusqu'à recouvrir entièrement la préparation. Mélangez à nouveau.

recipes.step 4

Ajoutez quelques pépites de chocolat sur le dessus.

recipes.step 5

Lancez le porridge toute la nuit au frigo.

recipes.step 6

Ajoutez des rondelles de bananes sur le dessus avant de déguster.