
Ingrédients pour 6 personnes
Courgettes
3 Chèvre frais
150 gParmesan
50 gFarine
150 gBeurre
100 gSel & poivre
Huile d'olive
Herbes de Provence
Préparation
- Coupez vos courgettes en petits morceaux. Inutile d’enlever la peau, c’est là où l’on retrouve le plus de potassium et fibres !
- Pour le crumble : mélangez la farine, le beurre froid et le parmesan jusqu’à l’obtention d’une pâte sableuse.
- Dans un plat allant au four, versez vos courgettes, ajoutez votre chèvre frais, et enfin le crumble.
- Passez au four 35 minutes à 180°c, et dégustez !
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