Flan à la carotte & feta
INGRÉDIENTS (3 PERS) :
- 2 carottes (environ 200g)
- 1/2 oignon
- 40g de farine
- 2 oeufs
- 200g de yaourt de soja ou de fromage blanc
- 20g de feta
- Sel, poivre, thym
- Miel (facultatif)
ÉTAPES (45 MIN) :
- Commencez par cuire les carottes à la vapeur (ou à l'eau).
- Faites revenir le demi-oignon à la pôele (il est possible de sauter cette étape).
- Mélangez le reste des ingrédients ensemble (sauf la fêta) pour obtenir un appareil de cake.
- Mixez les carottes et l'oignon et ajouter au mélange précédent.
- Ajoutez la fêta en morceaux et mélangez.
- Cuisez au four, dans un moule à muffins, à 180°C pendant 15-20min.
Cette belle recette a été préparée par @boutixaunaturel :)